Здоровое питание

Здоровое питание от ЛотосНабор продуктов каждого покупателя имеет вовсе неслучайный характер. К счастью, в нашей стране все больше людей задумывается о том, какие продукты имеют наибольшую питательную ценность, как правильно их комбинировать и в каких количествах употреблять.

Популярность здорового стиля жизни набирает обороты и это отражается на предпочтениях потребителя.
«Сбалансированное питание», «раздельное питание» , «правильное питание» , «полноценное питание» — словосочетания, которые все больше заменяют понятие « еда».

Так в чем разница между «едой» и «питанием»? Обратимся к словарям: Еда или пища, предназначена для насыщения и усвоения .(заметьте, ни слова о том, насколько хорошего усвоения).

Питание – это характер и качество пищи. А второе значение слова «питание»- это энергия, топливо, необходимое для функционирования чего-либо. Конечно, всем известно, что без блока питания невозможно зарядить электроприбор и он не будет работать.

В наше «быстрое» время мы должны «функционировать» эффективно. Скорость повседневной жизни и сложность решаемых ежедневно задач не оставляет нам выбора – мы должны быть бодры и полны сил в течение дня, уметь правильно восстанавливать запасы энергии в кратчайшие сроки.

Многие рекламные слоганы построены именно на этом каждодневном явлении нашей жизни – дефицит времени и проснувшийся внезапно голод.

Однако, современная индустрия продуктов питания предлагает достаточный ассортимент не только для того, чтобы перекусить наспех, всухомятку но и поесть качественно за такое же количество времени.

Можно услышать возражения, что , мол, качественные продукты и тем более готовые блюда – это всегда дороже. Можем с уверенностью сказать – это миф. Для того, чтобы убедиться в этом – зайдите в ближайший супермаркет «Лотос» и посчитайте, сколько будет стоить полноценный обед. Например, салат и хек в яйце. Или картофель по-деревенски, бифштекс и десерт в виде блинчиков с творогом.

Кстати, свои изыскания вы можете опубликовать на нашем сайте, и мы с удовольствием подскажем вам «самые экономичные» или «самые полезные для умственного труда» комбинации из ассортимента нашего магазина.

Также, говоря о подборе рациона, стоит заметить, что в освещении темы здорового питания есть как достоверные факты, так и непроверенные, «сезонные бомбы». Этакие сенсации – что нужно есть, а от чего отказаться навсегда — которыми пестрит интернет и СМИ. Все-таки питание- вещь крайне индивидуальная и стоит придерживаться не только правил и систем, но и слушать свой организм, пытаться правильно понять, что ему необходимо в зависимости от ситуации, времени года и самочувствия.

Безусловно, есть множество важных фактов, которые являются результатами научных исследований.

Им можно и нужно доверять и они помогут нашим покупателям лучше ориентироваться в выборе нужных им продуктов. С некоторыми из них вы можете ознакомиться.